Kick Boks Eğitimi

  • Birebir özel spor derslerin sürdükçe spor salonunu sınırsız olarak kullanırsın.

  • Gelişim takip sistemi ile, her 15 günde bir ölçümlerin ve spor programın yapılır ve ekstra ödemezsin.

  • Alanında uzman özel spor koçun sayesinde hedeflerine hızlı ve etkili ulaşırsın.

  • Sporda bir dakikan bile boşa geçmez.

  • Sporda geçirdiğin her dakikadan, ödediğin her kuruştan faydalanırsın.

  • Haftanın her günü sınırsız fitness ve cardio.

  • Sauna ve duşlar. 

     Whatsapp hattımız ile iletişime geç!

Kick Boks kursu, uzakdoğu sporlarının dünyada en çok bilinen dallarından biridir. Tayland’da ortaya çıkmış olup yumruk, diz, dirsek… Adana spor salonu La Noche Fithall dan alacağınız birçok eğitim ile kendinizi güvende hissedeceksiniz.


Adana Kick Boks kursları ile kondisyonunuzu en üst seviyeye çıkarabilirsiniz.


Kick Boks Eğitimi ile:

  • Tüm kas sistemini çalıştırır.
  • Nabız sayısı yüksektir ve yüksek kalori harcatır.
  • Stresi azaltır. Günün stresinden kurtulmak ve deşarj olmak için en uygun sporlardandır.
  • El, göz, ayak koordinasyonunu ve uyumu geliştirir.
  • Endorfin ve serotonin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur. Bu sayede kişi efor sarf ederken mutlu olur.
  • El ve ayak bileklerine ekstra ağırlık takılarak hem kardiyo hemde güçde daha hızlı bir artış sağlanabilir. 
  • Yüksek efor kalp atım hızını artırır, bundan dolayı vücuda oksijen girişi ve kaslara pompalanan oksijen miktarı artar. Tüm bunlara ek olarak yüksek oranda terleme meydana gelir. Tüm bunlar baz alındığında yüksek terleme ile vücuttaki toksin dışarı atılır.
  • Hızlı düşünme ve karar alma kapasitesi artar. Bu sayede hem egzersiz içinde hemde özel hayatta doğru ve anlık karar alma kapasitesi artar.
  • Özgüvende artış olur.

Eğitim Videosu

Adana Kick Boks Eğitimi